نعنا یک گیاه خوشبو و خوش طعم هست که مصارف زیادی دارد. خواستگاه این گیاه اروپا ست.
این گیاه خواصی شبیه پونه دارد؛ با این تفاوت که طعم آن از پونه بهتر است. طبع آن گرم و خشک است.
نعنا خشک ماندگاری خیلی بیشتری نسبت به برگ های تازه آن دارد. از نعنا در چای، نوشیدنی، دسر، آبنبات و… استفاده میشود
خواص نعنا خشک
درد عضلانی
برگ های نعناع خاصیت ضد اسپاسم داشته و با شل کردن عضلات برای درمان و تسکین دردهای عضلانی مفید است.
معده و گوارش
نعناع به دلیل خاصیت ضداسپاسم و با افزایش جریان مایعات گوارشی سوزش سر دل را تسکین می دهد.
عطر نعناع غدد بزاق دهان و غددی که آنزیم های گوارشی را ترشح می کنند فعال کرده و هضم را بهبود می بخشد، سوءهاضمه و رودل را درمان می کند، گرفتگی عضلانی معده را کاهش داده و به علت اثر بیهوشی خفیف درد معده را تسکین می دهد.
به همین دلیل در بسیاری از کشورها افراد قبل از مصرف غذای اصلی مقداری نعناع می خورند تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.
سرماخوردگی
یکی از مهمترین خواص نعنا خشک برای سرماخوردگی و بیماریهای ویروسی است. به طوری که مصرف چای نعنا کمک زیادی به درمان بیماریهای ویروسی خواهد کرد.
از خواص نعنا و چای نعناع، کمک به درمان بیماریهای سرماخوردگی، آنفولانزا و کرونا میباشد.
مصرف دمنوش نعنا خشک تب بدن را پایین میآورد و از طریق افزایش عرق ریختن بیمار، نشانههای بیماری را کاهش میدهد. نوشیدن دمنوش نعناع در زمستان، از سینوسها محافظت میکند و جلوی عفونتهای میکروبی را میگیرد.
برای همین نعناع خشک برای سرماخوردگی، درمان گلودرد و سرفه مفید است. به همین دلیل افراد زیادی به دنبال مصرف دمنوش نعناع خشک در دوران بروز بیماریها هستند.
رفع مشکلات تنفسی و درمان مشکلات ریوی
مشکلات تنفسی در هر سنی میتوانند رخ دهند و برای درمان آنها داروهای زیادی وجود دارد.
استفاده از داروهای گیاهی برای رفع این مشکلات مفید است و عوارض آنها بسیار کمتر از داروهای شیمیایی است. مصرف چای نعنا انقباضات سیستم تنفسی را کاهش میدهد و از ایجاد سرفه، گرفتگی بینی و سینه جلوگیری میکند.
این دمنوش گیاهی سبب تقویت ریه میشود و مانع از نفوذ عفونت به ریه میشود.
حالا که دیدیم نعنا و دمنوش اون میتونه خیلی مفید باشه، دمنوش های دیگه ای هم هستن که خواص زیادی دارن.
چی بهتر از یه دمنوش گرم وقتی سرما خوردیم یا دل دردیم یا موارد دیگه؟!
ما در واویشکا دمنوش به و ریشه زعفران، دمنوش سیب و دارچین، دمنوش به براتون آماده کردیم که میتونین با تهیه این محصولات بیشتر به فکر سلامتیتون باشین.
یکی دیگه از موارد استفاده از نعنا خشک داخل آش هست. که میتونین باهاش نعنا داغ درست کنین.
ما داخل اینستاگرام پست آش رشته داریم براتون که طرز تهیه ش رو هم براتون نوشتیم. خوشحال میشیم نظراتتون رو برامون بنویسین.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.